我总结的6个学习习惯，让你提升3倍效率！

学习好比一场交易，付出了时间精力，你的收益如何？我总结的这6个学习习惯，让你收益高效率！

①不久坐

学习的时候尽量不要久坐，也不要长时间的盯着电子设备，久坐会压迫神经，还会导致各种疾病。想要时刻保持一个最佳的学习状态，就不要一直坐在座位上。

②把控时间

给自己设置deadline。可以把45分钟作为一个节点，这段时间专注一件事，告诉自己必须完成到哪一步，产生时间紧迫感。

③定期复盘

在执行学习计划中肯定会遇到一些问题，每过一段时间，回顾自己遇到的问题，及时作出调整和改变，不要让自己的计划表“假大空”。

④碎片化时间学习

碎片化时间有效利用起来，把自觉摸出手机的时间用来背几个单词，看一篇短文章………你知道吗？0.99的365次方是0.03，而1.01的365次方是37.8

⑤多用思维导图

思维导图相当于应用于记忆、学习、思考的思维“地图”，有利于人脑扩散思维的展开，能帮助你有效的整理记忆。世界500强都在用的思维导图，你也不要错过。

⑥少用社交软件

自从戒掉了刷朋友圈，空间之后感觉自己有了很多碎片化时间，也没觉得有啥损失，信息过载的时代，不用担心错过了什么热点，比起表面互动，你更需要潜滋暗长。

真正努力的人都不动声色，像《时间之书》里说的，你三四月做的事，在八九月自有答案。