倾听身体的声音(4)

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随着年龄的越来越大，人的气血运行变慢，身体容易堵塞，开始出现各种毛病。如同年久失修的道路，身体到处是情况，然而，这些情况正是身体告诉人的信号，如果我们仔细去倾听，就会找到问题的症结，不至于得大病时来不及。

如那篇著名的文章《扁鹊见蔡桓公》中所言，人的病开始在皮肤，发展会到肌肉，深入进入肠胃，最后到骨髓，直至不治之症，其实许多时候身体在默默地支撑运转着，很是辛苦，需要我们温柔地对待它，倾听它的不同声音。

因为父母的身体需要，我慢慢接触中医理疗，权做家人的保健，母亲的身体一直不好，年龄大了常常出现膝盖以下冷，特别伤过的左腿更甚。便用学过的知识去探查她的身体，倾听身体的声音。

我找她肝经、胆经走向，使用穴位探查法顺肝经探查，果然一会找到阴包穴处感觉明显，一按疼得大叫，于是慢慢按揉一会儿，又顺着向下按会儿太冲穴，回头再揉阴包穴，妈妈说:“感觉一股热流冲下去了!"

“简直太妙了!”我感到惊奇，我继续疏通她另外一条腿，这条也疼，没那条有伤的腿厉害。又试试肝经易堵的期门穴，没痛感，说明这里不堵塞。

疏通完肝经，再去查看胆经，顺大腿外侧的胆经一路探查下来，风市穴、阳陵泉穴、悬钟穴、足临泣穴。几处都疼，怪不得晚上睡不着觉时侧偏身体到处都疼呢，因为晚上是排毒的时间，经络运行时不通当然会痛。

我先从上边风市穴开始按揉，又顺着向下走阳陵泉，悬钟穴，最后按足临泣穴，又返回再按揉风市穴，疼痛就减轻了些。

按揉完胆经，又看她的心包经，在天泉穴位置找到了痛点，轻揉后如同舒了口气。

做完三条经络易堵穴位疏通，母亲起来活动一段时间后反应挺厉害。她说:“感觉脚脖处有热乎气，还放了屁，平时很难放的。有鼻涕、痰液等。”这些均是排毒反应，身体真的给力，第一次反应强烈。

我笑了，“这么灵吗?怪不得我常说你是灵体呢。你的身体很敏感，反应强烈，与你平时自己常疏理有关，可能平时方法不得当，但身体知道你关心它，它是有记忆的。"

后边的几天每天两次，一次3到5分钟，按揉她疼痛的地方，连续做3天，休息一天，疼痛减轻了很多，但常年的积累病症不会一次疏通好，就再疏通其他经络，让疏通过的经络有自我休整的时间。

我胆经的风市穴也常疼，还有肝经的阴包穴、太冲穴，心情不好时去疏通一下，什么事也消了。太冲穴还被称为"消气穴"。

许多不爱活动的人，手机控，屁股控等，很多人也出现亚健康状态。也会存在不同程度的经络堵塞现象，只是你没发现而己或并没在意而已。

人是情绪动物，难免脱俗，身体的状态与情绪是相辅相成，相互影响的。有时人会烦燥、发火或其他表现，也许并不是他想这样，而是身体有了问题在给你传送信号。

常常倾听身体的声音，身体是灵性的、敏感的，关注并调理它，幸福指数一定会提升，你会得到意想不到的收获。

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