350—德军—《阿米什的恩典》读书感悟

埃弗雷特·沃辛顿在研究中区分了两种不同的饶恕:意志上的饶恕和情感上的饶恕。

意志上的饶恕指的是一个人决心饶恕对方，尽管这个过程中可能仍然伴随着消极情感。

情感上的饶恕则是指当一个人饶恕对方，他就要克服怨恨，敌对和仇恨等消极情绪，并以积极情感代之。

意志上的饶恕是短暂的，相对来说容易做到。情感的饶恕是长期的，需要更多的努力，付更多的代价。正如书中告诉我们，真正的饶恕需要接受痛苦，同情仇敌，清除内心所有苦毒，而且要一次又一次的重复以上的努力。