时间管理践行 3/90

时间管理践行DAY3

我的90天目标：

1、每周运动3-5次.

2、每周英语精听5+，泛听5+

3、阅读书籍10本

TIPS:

1、马克.吐温曾经说过，如果你每天早上醒来之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，在接下来的这一天里，再没有什么比这个更糟糕的事情了。（青蛙代表重要的事）

2、管理学大师彼得德鲁克说，一个人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做或是委托别人做。

可见，人生不在于做多少事，而在于把重要的事专注做、用心做、做到极致。

❀阅读分享❀

《如何有效阅读一本书》

本书介绍的是一种笔记读书法，笔记读书法就是以笔记输出为前提去读书，这样会提高你的读书效率。

三遍阅读法：

第一遍，通读。对觉得有价值有意义的地方折角。

第二遍，重读。只读折过角的地方，如果折过角的地方还觉得特别好，再次折页。

第三遍，标记。只读折了两次角的那几页。依然觉得重要的内容做标记。

三遍之后，基本上就找到了自己认为的重点，这时就可以做笔记了。

记录：摘抄+感受

一、摘抄自己认为重要的句子。

二、写下自己的感受，评论。

不要担心自己写不好，从一句话开始写，只写自己觉得很重要的事情，写下自己的心声，感受和想法即可。

三、去看书评。

对比一下评论家的观点，使得自己的思想不再那么绝对化，得到新的观察角度。

这些步骤看上去很简单，但只要坚持做下去，肯定会改变自己的生活。

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