很多时候,改变和提升自己只是几个小习惯的累加
但是,改变自己,实现进步真的就那么困难吗?
其实,只要我们简单实现几个小习惯就可以了。
图片来源网络一、今日事,今日毕,拖延并不能帮你简化或解决那本来就存在的事情。
很多时候,我们总是习惯性的将事情往后放,即使当时并没有多么忙碌,也总是拖延到最后一刻才将事情做好。但这样拖延之后所的到的结果,很多时候,自己都不怎么满意。既然事情总是需要去做的,那你为什么不能集中精力提前几分钟将事情做好呢?
图片来源网络二、有计划地规整安排自己的时间
一天的时间就那么多,但是有的人看起来时间很充裕,有的人就风风火火地很是忙碌。虽然一天下来,那人看着很是辛苦,但是效率和那个轻松的人来比,有高出来没?当你根据事情的轻重缓急将时间合理分配之后,你会发现,原来提高自身效率是如此简单的一件事情。
图片来源网络 三、做自己情绪的主人情绪,是直接影响一个人所有行为的一个重要因素。当你被自己的情绪所掌控的时候,高兴的,正能量的情绪可以激励你;但负面情绪做主导的时候,那你可能会想被困在铁笼中的老虎一样,失去自我。所以,不以物喜不以己悲,学会控制自己的情绪,你会发现自己的成长是如此的让人惊喜。
图片来源网络四、三人行必有我师
每个人无论他学历高低,相貌美丑,或者性格和善还是冷漠,都有他闪光的一面,善于发现别人的优点,在将它吸收转变成你自己的东西的同时,你还能与被人融洽相处,保持在一个和谐舒适的氛围 内。
图片来源网络五、生命在于运动
身体是革命的本钱,这句话无论在什么时候,都是至理名言。而保持生命本钱的一个基本操作,便是运动。运动可以强健身体,一个健康的身体,更可以支持你的梦想。
图片来源网络六、保持阅读并投资自己
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质;跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,会开阔你的眼界,丰富你的想法。
图片来源网络其实,很多时候,事情并没有想象的那么难做,只要你踏出第一步而已。
图片来源网络,侵权删(HMMFASHION)