百分之一温尼科特

这是迷妹眼中的温尼科特。

写给妈妈们以及心理学爱好者的安利。

---

有人说，在爱恨情仇中纠缠的人，会喜欢客体关系理论。

对我来说，不尽如此。但能部分解释我对温尼科特的喜爱(英国精神分析师，儿科医生)。

百分之一温尼科特

最早知道温尼科特，是因为他创造的那些概念，抱持，足够好的母亲，过渡客体|现象|空间等。于是淘宝买了影印本的妈妈的心灵课，但是只匆匆翻了一遍。

后来在听喜马拉雅app上听到百分百温尼科特，一下子就迷上了。

这是一本由安妮.拉斐尔写的介绍温尼科特的理论的书(当然包含了她自己的投射，貌似是她自己对理论的延伸的部分在我看来也十分精彩)，取百分百这个名字，说明人家的自信。

我觉得她有这个资本。

全书通俗易懂(凭我自学的精分基础)，文后还附了专业词汇，案例分析既简单又深刻 (我怀疑案例本身是不是连孩子也能听懂，于是随机翻了几个读给幼儿园中班的儿子听，他大概也听懂了)。听完之后有一种更了解了自己，又被深深地抚慰的感觉(有机会再写)。

因此，若想了解孩子(从婴儿阶段到青少年阶段)的心理情感发展，与其读大部头的发展心理学，不如选择这本百分百温尼科特。

意犹未尽，于是又找出之前买的那本，妈妈的心灵课。这是他为英国的普通听众放送的广播节目的文字稿，几乎没有专业术语，但是又美好地传达了他的理论，读起来既简单又隽永深刻。这么接地气的理论家和实践者。我被深深折服。

读到 一个男人看母爱，他谈到自己作为一个男人，永远无法体会做母亲是什么感觉，我第一次因为自己是个女人，可以做妈妈而感到自豪(多么奇怪，多么偶然又必然的巧合)。这也深深地激发了我的好奇，温尼科特到底是怎样一个人，于是一边听着温尼科特 儿童精神分析实践者(我很少读人物传记的)，一边又开始淘宝买影印书。买到了游戏与现实，涂鸦与梦境。

硬着头皮读完了温的论文集，游戏与现实，很多都没读懂。

又读了涂鸦与梦境。

没想到这本因为图片太多，经过影印而显得黑漆漆的书其实很好读。类似于案例记录。如实反映了温和他的小病人们通过涂鸦游戏的互动过程。这种一来一往，完全平等自由，无结构的(未成形的，或者处于过渡状态的)沟通形式让我印象十分深刻，一来我没有见识过如此耐心的等待与陪伴，二来他展示了一种咨访关系中彼此平等开放的可能性(在一般的咨访关系中，咨询师或治疗师不会如此频繁地自我暴露)，让我感觉很惊艳。

前不久，想重听百分百温尼科特，由于我十分讨厌重复，于是干脆又买了一本，重新看一遍。没想到第二次看，又发现很多地方似乎没懂，还得看第三次。这是我真正喜欢的书的样子，深入浅出，又回味无穷。

---

为什么我这么喜欢他呢？

其人是一回事。

至于理论。一来，相对经典精分，依恋关系理论和创伤理论而言，温尼科特的理论是不太强调回溯童年的，因此，更当下，也更具有可行性。另外，他本人是十分强调本能的，认为寻常的妈妈就是能做足够好的妈妈，这种朴素的思想本身就是一种抚慰。而他流畅的行文，和他所强调的游戏和创造，也十分贴合我的内在需要。正如他说的，不要忘了去游戏，去梦想，去创造。这是世界上最严肃的事情。

你呢，心动了么？