情绪,越照顾越无情
曾经研修心理咨询的经历让我深深体会到,许多人的心理不是需要你去特意地如何照顾、如何回避,而是需要我们直接面对、敢于接纳,勇于认可。
昨天一个孩子找到我说:“老师,我怕难怎么办?”我的回答很直接:怕就怕了,你以为谁会不怕难?你觉得别人不怕难,那只是个假象,怕难,说明你想进步,想有所突破,任何想做自我成长与突破的,都是小心谨慎、畏手畏脚,然后坚持不懈,困难解决。怕难这事伴随我们一生成长,你凭什么要不怕难?我怕难我正常,滚去学习!
较早时还有一个孩子跟我讲:老师,我好像胆子太小了,我妈也说我胆子小,比如我上课也不敢发言,下课也不敢问老师问题,我该怎么办?我的回答更简单:我胆子比你还小,你以为我胆子大吗?我很多时候胆子大都是装出来的,我大会上发言,手直发抖,直冒冷汗,现在还这样。胆小是缺点吗?胆小的人之所以胆小,不就是想把自己做得更圆满,没有缺点,不就是想让自己更安全,不处于危险,一个这样的人,是缺点吗?滚去学习。后来这个孩子多次班级考第一。
情绪,越照顾越无情有些人总是说:请你多注意别人的心理,别让人多想了,别让人起了疑心,多照顾别人的情绪。我对我的孩子说:永远不要让别人照顾你的情绪,因为别人批评你、说你的不好,目的只有一个,那就是希望你更好。最重要的是,你的情绪没那么脆弱,天生就不脆弱,天生乐观,天生坦然。
好多时候,我们在刻意去照顾别人心理的时候,我们本身就带着一种对对方的不信任不放心,无形中在自己的言行中加入了不真诚的成分,于是我们自己潜意识当中便会觉得我们的照顾或帮助或管理,对方可能会不领请,其实,拿出真诚与诚意,大刀阔斧,直接表达,更能让人心理接纳。孩子的心本没那么脆弱,是被我们照顾得太脆弱了。
工作生活中,我常常发现,你越是有意照顾谁的心理情绪,最后他常常最不领情、最无情,最易遭其嫌怨恼恨。因为他无法判定出真实的你,你用你的“有意照顾”掩饰掉了你的真实态度,只感觉你别有阴谋。【墨成心语】
情绪,越照顾越无情
墨成老师
国家注册二级心理咨询师;中学高级教师;系统思维理论研修者;儒释道国学文化爱好者;教育部“国培计划”首批学员;致力于高中生学习能力提升与心灵成长;长期从事一线教学与管理;20年教学研究生涯;赤诚谋事业,简素修身心。