低质量社交，不如高质量独处

#木木精进写作100天# 94/100

遇到困难与挫折，我们会下意识地向外求助、向朋友求助，但大概率到头来糟糕的处境并未改变，给他人徒添了烦恼，自己也更生苦闷。

我们中的大多数人，随着年龄的增长，有了见人看物经事的经历后，会越发地相信，能够拯救我们的只有自己。越长大越是发现时间与精力何其珍贵，内在的丰盈才是治愈问题的关键，低质量的社交往往只是耗费了情绪，于解决问题并无益处。

从小到大，自感是一个善于交朋友的人，从发小、闺蜜、到同学、同事关系自己都处理得心应手，这种状态在工作第一年达到极致。那一年，我毕业了，顺顺当当地回到家乡小镇，回到了我最熟悉地地方，因为工作关系，我开始接触越来越多的人。

那之后的好几年，同学会、闺蜜会、同事聚会我都可以安排地妥妥当当，饭桌上也是极尽高调地暖场，尽量让每一个人感到被忽视，那段日子，是那种纯粹的快乐，是一种一去不复返的潇洒时光。

2016年，工作调动后，用心经营5年的社交圈一夜清零，来到了陌生的城市，从街边的建筑物、到四季的不同感受，身边的老朋友隔着电话也略显生份了。有过一段极其孤单的日子，不熟悉的生活环境、不熟悉的工作环境，好多想说的话，也被咽在了肚里。

因为一直有读书的习惯，所以，来到这里，除了两点一线，大部分时间都放在了阅读上，后来开始穿梭在各门课程中。经过了好友密布的丰盈到独自一人的孤独，我在阅读和学习中渐渐找到了独处的快乐。

我发现时间越来越多，我有很多事情可以去尝试、去体验，内在成长也是突飞猛进的。在独处中，越来越清晰地看自己，知道自己地短板在哪里、自己想要的生活是什么模样。

让自己确定自己爱上独处，是在2020年6月的热情测试中，我毫不犹豫地写下“我闲适自在地享受一个人的安静时光”。是的，从孤独到淡定，从彷徨到笃定，越是向内看，越是清晰问题的答案。

很多年后，我一度以为自己失去了交友的能力，我以为是我懒了，被动的、懒得应付社交的细枝末节。的但事实好像并非如此，因为越发知道时间和精力重要性，越发明白解决问题的关键在自己，所以更愿意在自己身上下功夫、在内在上下功夫。

时间看得见，来到这座城市6年了，跟闺蜜和发小的聊天越发少了，但一开口还是从前的我们，那种感觉依然还在，我们或许只是在更高处重逢。

时间看得见，6年过去了，我悄无声息地爱上了一个人的独处，即便孩子的出生，占据了8小时以外的所有时间，但早起和午自习时间是我雷打不动的奢侈独处时光，每天3-4小时的独处时光不长但也不短，但滋养了我的梦想、优化了我的生活体验。

在一个波峰，就会看到下一个站目的地。现在的我开始在独处时间，尽我所能地码文字，传播我的生活体验和价值观念，渴望通过分享，让更多的人愿意花时间、花精力去投身生活、投入自我，一同细观人间岁月长。

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