跑步第14天（可持续发展）

今天去学校里跑步，橡胶跑道，晚风习习，比较惬意。

个人的发展同国家的战略一样，要讲究可持续，不能一下子把精力全部用光。

这里面主要的还是自律，养足精气神，适当的放松，该玩的时候好好玩，该工作的时候专注、投入的工作。