先倾听后思考，再解决问题

当我们有了坚定的目标之后，就想立马做计划，其实我们不要过于着急作计划安排一切。

我们应该先学会静止，让心静下来，让自己的大脑静下来，去倾听内心的声音。先停止急于往前的脚步，让自己有足够的时间来理清内在的感受，然后才去思考问题，到解决问题。

当情况紧急的时候，需要及时做出抉择的时候，我们都会不由自主的靠着直觉去选择，看起来好像根本无济于事，然而直觉是需要我们静下心来去感受。

运动员在比赛的时候，决定他每一次下一个动作的往往是身体而非大脑。我们可以用感受来解决问题，通过直觉，绕过去那些让你感到恐惧、分心、墨守成规、自负的陷阱。

遇到问题时，先安静你的心，让大脑也静止下来，让问题向你诉说，去仔细聆听它的声音，聆听它的需求，让这些感受将你与正确的目标建立联系，然后在思考解决问题。