2021-06-22 闷头走弯路，践行100天的第4天

记录时间两三天，昨天晚上和今天早上没什么精神，难道是计时的生活自己过度的紧张？

拍照记录：（放慢节奏，回顾有心动的感觉，记录统计效率低）

要放慢，做细，至少开始结束各一张相片，转表格记录，一件事，起始时间，得出用时，过程和统计相对耗时。

过程美好，结果也美好，因为为了呈现得好，所以活做得细致。

不能以一天为单位，否则会拧巴，因为不能还原24小时，哭笑，哈哈。主要记录事件的美好。

app记录：（高效、少了些生活气息，要避免精神紧张）

为了填补拍照记录的不足，提高效率，用了app，是挺高效，统计也是自动的，也促成专注，

不足就是有点精神紧张，所以今天不想记录时间了，哈哈；还有没有了相片好像欠些温度。缺些生活感。

总结两种方式，得出，不论采取什么方式记录，还是要精简，

记录要选最重要的事来记录，找心动的事来记录，一两件，两三件就好，而非一直不停的记，不是要把时间用得不漏，而是要把生活过得心动，有留白，有节奏，只记录美好心动的，有感而发的，不要为了输出而输出。

精神不济的原因，或者有方向的原因吧，码字对我来说真的难，刚才浏览了一下推荐的文章，好几篇坚持写作的都是取悦自己的，在写作中感受到快乐的，而我只是硬性要求，像完成作业一样。想起了周岭老师说的，日更是对自己的，每天写点东西，记录复盘一下，可以日更，随心点，自媒体上的，公众的，是作品，需要有打磨，要是精品，不需要日更。我还是喜欢编辑图片，多于文字，哈哈。

像在这里，只要求100字的日更，没有功利心，没有什么要求，写着轻松，但我也会用心去记录，

记录理清思绪，关键是得出简单的践行，组成生活。

复习《自律100天》，还有很多细节和方法没有看到，自己闷头走弯路，哈哈。不过为自己的践行点赞。

昨天看到简书的前辈@May终身阅读者 的 #一本书一张笔记# 的项目，我也想用这种方法直观的呈现一本书。

今天先到这，每天继续。