摘抄同学关于学习吸引力法则的心得

吸引力日常学习提示：

1. 每天都要读阿拉丁，这是基础理论，这个要读一辈子的

2. 授课101的十大基本功，先挑舒缓之想来练习，学会怎样让自己感觉好一点，好一点，再好一点

3.  天天玩一玩授课101的小红帽，提高对吸引力法则的信心与乐趣

4. 手帐中观念篇，听到自己倒背如流

5. 手帐中情绪篇，挑自己最常塌陷的情绪刻度，以充分了解自己的死相，做对应的觉察练习

6. 根据手帐初教的方式去觉察和记录，及时打断

7. 整个过程必须乐在其中，享受自己的提升，并且对问题的聚焦彻底脱钩，无所期待