“你心里有没有一个过不去的坎儿？”精神分析

和老公在一起一年多，结婚半个月，肚子里有个四个月的宝宝。前天夜里突然想翻一下他手机，试了一下密码正好解锁了，这是我第一次看他的手机，因为之前对他足够信任。打开相册，发现他建了一个专辑，是以他前女友的姓氏缩写命名的。里面的照片，都是他和她分手以后通过各种渠道保存的，有前女友的朋友圈发的照片，有从公众号新闻上保存的照片，还有一些其他渠道搜集的照片等等。照片保存的时间，从他们分开以后，一直持续到今年的4月底。我一张一张仔细的看，那些特殊的时间节点，我都能一一对应起来。

今年元旦新年第一天的夜晚，他和我说完晚安以后保存了她的照片；一月底我们订婚的那天晚上，我开心的编辑照片准备发朋友圈，他在保存她的照片；三月份我发现怀孕了他要当爸爸了，四月份我孕反最严重的时候，每天晚上都在吐，他在凌晨两点翻找她的照片，保存了下来。他精心维护着这个专辑，每张照片都是从不同渠道搜集到的，都被他小心翼翼地保存了下来，并且以最亲昵的称呼来命名。他对我从来没有这样过。从来没有保存过我的单人照，更没有专门建过专辑。看到那个相册的瞬间，我的眼泪直接掉了下来。

从前，他只是轻描淡写地跟我提起过前女友，我不知道原来他心里这么放不下，即使结婚了即使要当爸爸了，他还是想着她。我以前没怀疑过他对我的爱，我以为他是直男，所以不够体贴不够浪漫我都不介意，直到现在才明白，他原来那么深情那么浪漫，只是不是对我而已。我没法接受，但我只能承认，他不够爱我。他在我旁边熟睡，我看着他突然不知道该怎么办了，他为什么要悉心保存各种照片，我找不到任何借口为他开脱同时也说服自己，唯一的理由就是他还想着她，他还爱她，那个人是他永远都放不下的牵挂和一生的遗憾，是任何人都比不上的爱而不得。

在新婚第十五天的那个晚上，我一夜没睡，不停看那些照片，眼泪流了干，干了又流，不受控制，没有断过。第一次觉得夜晚这么漫长。我的宝宝四个月了，我能感受到他在动，他好像也知道我在难过，那个晚上只有他陪着我。第二天，他删除了所有照片和联系方式，不停地跟我道歉，忏悔，发誓，说他只爱我，只在乎宝宝。恳请我原谅他不要再哭了不要伤了身体。我哭着问他为什么要不停地保存那些照片，他说他想到她了，就是想看看她在干嘛，没有其他想法，可是这不就是放不下吗。我问他，你记得我的生日吗，他愣了一下，报了一个错误的日期。口口声声说着爱我，可是连最基本的生日他都没记住，我不知道他的爱到底在哪里。

和我在一起之后，因为工作原因，我们一起逛街一起吃饭的日子屈指可数，也没有一起出游过，即便是休息日，我也总想让他多睡会儿补补觉，尽量不去打扰他。可是在我陪在他身边的那些日子里，他在肆无忌惮地想着另一个人，在每一个加班的深夜里，他不停在怀念着他们的过去，遗憾着他们的错过，那我又算什么呢？今天我去产检了，看着B超单，宝宝正在不停地长大。我搜索了很多次妈妈伤心哭泣对宝宝有影响吗，都在说要保持好心情。我很担心，给自己作心理暗示，尽量消化不好的情绪，安慰自己要开心起来。可是我好像走进了一个死胡同，我可以和平时一样工作生活，上一秒还在开心的笑，但一想到那件事，心情就会瞬间跌到谷底。我不能独处不能安静下来，我也不想哭，可是开车的时候，晚上一个人躺在床上的时候，就会不受控制的去想那件事，去看那些照片，然后继续哭泣。那张脸那双眼睛盯着我，好像在炫耀，在嘲笑我有多可怜多可笑。

以前我觉得自己各方面都足够优秀，从来没觉得自己不如别人比不过别人，可是那些照片让我觉得自己就是个失败者，非常的差劲。这种感觉真让人难受。他说所有的东西都删除了，可是删掉了又怎么样呢，即使删一百遍，它都真实的存在过，在我们在一起的每天每夜见缝插针的出现过，就像一根刺一样，时不时地冒出来扎我一下。一个真真切切在眼前的人，抵不上那几张照片，抵不过那些回忆，不够爱就是原罪，再勉强都不行。
链接：https://www.zhihu.com/question/302791245/answer/3541362468
来源：知乎

看到这个回答，其实我的第一个反应是题主老公的这一行为表现大概是一种症状，如果深究，其症状大概是其人生首次在亲密关系领域出现了分离式创伤，然而这一创伤又没有进行很好的治愈，最终像一颗种子被埋藏在了他的心底，可是这颗种子总是不经意间就会生根发芽，外在的表现就是让人一直念念不忘，而结合他的初恋这一重要信息更加印证了这一点。

为什么我们会说白月光是美好的？因为白月光的另一层涵义是停止，是遗憾，是创伤，是难以形容诸如此类。而这是一个人永远无法忘怀的情感体验，也许这是他在与其家庭分离后独自初次与世界上的另一个人所建构而产生的亲密体验。这一体验是无法用语言来形容的，只能用自己的身体来感知，因为这一过程调用的是自己的全身神经细胞、器官、五感来联合编码形成的体验，可以说是自己的身临其境的具身感知。所以，这种体验一定是独特的、深刻的，当然也是美好的，而念念不忘只是其效果，当然也在情理之中，如果忘记了反而却是反人性的。

题主老公显然没能走出这一创伤，当然走出是需要极大的智慧和阅历的，这一过程也需要极大的运气成分的加持。下面分别来回答这两点。例如通过阅读来增长自己的见闻，以此来更深刻的认识自己。我看到题主老公应该在这一方面有所欠缺，当被题主问你为什么要不停地保存那些照片时，通过他删照片的行为和态度，以及他的回答方式和内容，可以看出他自己也是茫然无措的，也是无所适从的。

第二天，他删除了所有照片和联系方式，不停地跟我道歉，忏悔，发誓，说他只爱我，只在乎宝宝。恳请我原谅他不要再哭了不要伤了身体。我哭着问他为什么要不停地保存那些照片，他说他想到她了，就是想看看她在干嘛，没有其他想法，可是这不就是放不下吗。

而我说的走出创伤需要的运气成分，则是说如果题主老公能够遇到一个化解他内心的创伤的人，我想他也就慢慢的走出了这一保存照片，命名照片的强迫性行为。遇到这样的一个人，就需要运气了，因为大部分人做不到，后面会说。但显然，这个人本可以是题主，但却不是题主。他与题主结婚生子，最后删除照片，道歉，发誓，忏悔说明他在用极大的力量来与自己对抗，以此想要走出自我的内心创伤。可是题主反而没有看到自己老公的内心冲突和挣扎，还是以一个外来的人来审视他，甚至指责他，以此来保护自己。当然，题主的保护自己也恰恰是一种心理防御。本来是题主老公的创伤，而用保存照片这一方式来进行的自我心理防御，但这防御的方式却又让题主感受到了伤害，最终又触发了题主自己的防御。

此时，我不禁想，结婚更深层的意义是什么？家的真正内涵又该是什么？这里我暂时给出的答案是，通过两人的结合然后以结婚形式融合成为一个共同体——家。在这一共同体下，双方两人互相关爱，慢慢真诚的打开自我，将自我最柔弱的地方最终坦露给对方，因为他知道，对方是无条件爱自己的，对方是他遇到风险和伤害后，最后的一道防线和最后的强有力的保障。在这个共同体“家”里，他们彼此尊重，取长补短，共同建构幸福，享受欢乐，并且一起迎接未来的风雨和挑战。

所以，我的看法是，题主不妨先放下自我，去试着理解一下自己的老公，给老公多一点共情和关爱，切忌不要以自己的视角来看待问题，诸如，我没法接受，但我只能承认，他不够爱我。可是这不就是放不下吗。可是在我陪在他身边的那些日子里，他在肆无忌惮地想着另一个人，在每一个加班的深夜里，他不停在怀念着他们的过去，遗憾着他们的错过，那我又算什么呢？这些都是题主的臆想，他不是肆无忌惮，也不是怀念和遗憾，而是强迫症性的想。这是他遇到创伤后的一种症状反应，需要题主你自己作为一剂良药来化解他。

精神分析有一个前提，它认为在你面前的是一个活生生的人，一切体验多么荒诞不羁，都是他的精神现实。这些精神反映到现实中就是他的行为、态度、说话方式等等性格特点。在你们生活的互动过程中，不妨给自己一点时间，以及给他一点时间来慢慢感受对方，最终治愈双方。当你给予他关注多一点时，当他感受到安全后，也会慢慢敞开自己，此时，他也就慢慢走出了往日的阴霾。看了你的回答，我相信你已经做了很多，在你老公立马删照片等举动上看他的回应方式，他应该也有所感受到了，可能你们在身体、语言等等的方式上还需要磨合和沟通。

那么具体该怎样做？这个就因人而异了，大概首先是在语言的方式和态度上给对方足够的承诺，做到敞开自己。比如找某个轻松愉快的氛围时机，当打开话题时说，老公你删了这些照片，当时你一定也很心疼难过吧，我当时其实也后悔了，这其实也是你的一段难忘的经历，你当时一定在这些经历中体验到了美好的东西。我尊重你的过往，也不想剥夺掉你的经历，更不想亲自毁了自己爱的人曾经拥有的美好。如果你想要分享这些美好，我也很乐于聆听哦，也许这些美好可能会加倍呢。

其实人来到这个世界并没有特别的目的，人也生活在不同的符号建构的世界观中，如果我们走出自我，真诚的与他人进行链接，那么我们将体验到一个更大的世界，这个世界也将会有更多的美好与乐趣。那么，就把你们已经通过“结婚”建构而来的“家”作为这个链接的开始和锲机未尝不可。最后，我在评论区看到了诸如什么“渣男”“装深情，自我感动”这些评论，恰恰这些都触发了他们自己的心理创伤，以此形成了心理防御。愿题主能够有智慧的看待，不要被这些评论扰乱了自我的判断，甚至打断了自己的生活。