2022-11-16

2022年11月16日——Day195

人生关键词：健康️～影响～成长

1，今日成长

输入：群分享

输出：日更五记

开源：无

固本：贴墙站1次、普通话2次

2，今日所获

接纳自己所有的一切，允许焦虑，允许不在状态。只要总体是向上的，路就是对的。

3，今日小确幸

01 正愁2个孩子没有带汉诺塔时，下雨了，不用展示。

02 4个班长各司其职，做得不错。

03 本周暂时只有1个冲突，进步很大。

4，今日育儿陪伴

01 阅读，古诗，音乐

02 今天换了新书

5，今日觉察与看见️

01 用表扬肯定来代替批评，效果会更显著。

02 早晨运营组会议，发言有点啰嗦，重点不突出，条理性欠缺。再没有足够能力之前，建议列个提纲。