2019-6-2，晴

    今天参加了坚持星球演说生产力的线下体验课，现场感觉很有温度。今天也是我真正的第一次霸占舞台，之前都是线上，虽然是直播，却没有面对观众，这次是舞台，舞台下坐的是观众。上了台后多少还是有点紧张的，讲着讲着就好多了，人就是要不断地去锻炼，不断地去霸占舞台，只有刻意的练习才能做到信手拈来。

    回来的路上与同事聊天，大家达成一致，从明天开始相约跑步，互相监督。一来是强身健体，塑造体型，二来是坚持做一件事。现在不知不觉中，我在美拍已经坚持20天了，都说21天能够养成一个习惯，我从今天也做了个决定，坚持跑步，不论跑多少，重在坚持。今天本来去买跑步鞋的，结果花了1500，那就先定个小目标，跑他个1500天。加油，相信自己，你可以做到的！