不重复早餐第31天

2月第一天

昨晚12点睡但是睡不安稳

6点半醒7点20才真的爬起来

天又冷下来了

但约了人所以还是晨跑

主食：紫薯150g

蛋白质：鸭蛋1个

蔬菜：豆子140g

奶制品：牛奶200g

不重复早餐第31天 不重复早餐第31天