肠道第24天

7：00 Spa饮品

7：30早餐

贝贝南瓜 黄瓜圣女果 牛排 牛奶

鸡蛋娃吃了，我没吃。溏心蛋，火候掌握得越来越好。

11.40中餐

白菜 香干炒肉 蒸排骨 南瓜 冬瓜蛤蜊汤 酸奶

现在吃饭量比之前减少了。目前也没有饥饿的感觉，相比来说，可能还是有点多。

饭后在跑步机上散步40分钟，消耗300卡路里。

18：00晚餐

菜太咸了，没吃多少。吃了点青菜，香干，肉饼蒸蛋，因为没啥菜吃，红薯饼吃了蛮多。