幸福三件事

1. 他带儿子去看病

2. 吃羊肉面

3. 早回家 不用开会

4. 早上表现得非常好 当着更多人的面说英文 不怯场  心里有数 在我的能力范围内，所以人要不断学习，见世面 看书  就不是事了 心理素质 心态的问题

5. 获得养生壶

6. 课上平静 管理情绪 课后有序安排自己的工作 做到有效

7. 某人迁就我了三天 纵使他先错了，比起以前也进步不少。得饶人时且饶人。

自我照顾：早回家 轻装上阵  铃声一响就回家 解压放松  不与烂事烂人打交道  理清思路 解决当前经济问题  调整自己 上完课身心才关注自己掉事情 而不是干扰自己。

贡献 ： 中午没睡觉给爸妈法微信