应对关系的结束

结束和死亡有些雷同，都是一些不可逆的的失去，这个比喻让我接受不了，但是后来想想确实是一种失去而且不可逆。

1.对挽回的幻想。

2.把对方和关系理想化：对失去的恐惧。只保留关系中美好时光。

3.让自己沉浸在悲伤的情感中。

如果不结束，怎么转变和重生，坚信会有新的未来出现！