日更第 57 天 今天开始超慢跑

一公里跑了 18 分钟。开心。

真的很爽。此刻身体还没有松开，还在释放以前跑步的恐怖记忆。

我亲爱的身体，从今往后，我再也不折磨你了，请你自由绽放吧。