说话办事每周500字书房就是我的全世界

想好了再说

2016-09-11  本文已影响38人  蓝猫的季节

  都说倾听很重要,表达其实更重要,问一下自己,说话的时候是不是经常想什么说什么,结果说完后别人也没get到你的意思,更有甚者,自己压根不知道自己真正要表达的是什么!多么可怕的一件事,而我们每天都在做这样的事,是时候规整下说话这件事了。

   说是规整,方法其实很简单,说之前先问自己两个问题,第一个:我能给说话的对象给予什么,第二个:说完以后,我想让他或他们知道和感受到什么。把这两个问题事先想明白了,最起码已经完成了一半的沟通的事了,接下来就是具体实施了,也是有方法滴,简单说,三部曲,一,"抛个媚眼"吸引别人和你聊,二,把自己想要让别人知道的事有理有据的告诉对方(别超过三件),三如果前面是晓之以理,那最后就是动之以情,别忘了我们都是血肉之躯,感性的驱动力往往要超过理性。三部曲下来,基本就可以收工了,简单举个具体例子,和配偶聊以后不吵架的事。还记得我们刚才说的问自己两个问题吗?好,我们现在就开始旅程规划了,第一个问题(我能给说话的对象给予什么):我能解决我和他之间频繁吵架的问题,第二个问题(说完以后,我想让他或他们知道和感受到什么):我想让他知道吵架解决不了问题反而制造更多的问题;我们可以做到不吵架并且能够更好的处理情绪失控时的矛盾激化(以上这两个都是理性层面的)。我想让他知道我很爱她;我想让他知道每次吵架我都后悔和难过(感性层面的)。截止到这里,我们已经完成了一半了,下面让我们具体来实施三部曲,

我:老公,我不知道为什么,心里慌慌的(吸引注意)

老公:你怎么了?

我:我数了数我们这一周已经吵了三次架了(难过状)

老公:都是小事,过去就过去了,都是我的错

我:(进入主题)我这两天一直在很认真的思考这件事,发现我们吵架都是为了些鸡毛蒜皮的小事而争执不下,最后弄的不快,虽说不会造成很严重的后果,但是长此以往也不是个事,毕竟以后日子还长着呢,我想了个办法,就是设置个手势开关,当一方失控无理取闹的时候,另一方就两个胳膊在身前做交叉状,双方结束说话,意味着加个冷却期,如有必要隔一天再继续聊,在理性的状态下我们才能更好的处理问题不是吗?这样就避免了两人都陷入失控的状态,从而我们也就不会因为这些累积的不快而慢慢有隔阂,(接下来是感性部分)你这个猪,明白没?我希望我们越来越好,因为我真的很爱你,也许你觉得我这种方法很幼稚,可是,如果它能解决我们的问题话,我们为什么不试试呢?

 好了,通过这个例子希望大家重视说话的方式方法,真心希望能够对大家有一点点帮助,谢谢!

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