冥想。

今天看到一段话特别有启发，大概的意思是。每个星期休息一天的时候，要给自己留出一个时间好好的冥想，

这一天是让你变得更有创造力的一天，所有有创意性的想法都可能在这一天发生，所以上午的时候，要给自己留一点时间好好的思考下一周该如何做。

冥想的力量是很大的，特别是晚上的时刻，自己会陷入深思，在这个时候好好回顾今天发生的事情，以及想好明天计划要做的事情进行总结，会让自己更有收获。