高情商是练出来的

关于情商在人生发展中的重要作用，有句名言是这么说的：“一个人的成就，20%取决于他的智商，80%取决于他的情商。”因为情商高的人往往都心态平和，善于沟通，在人际关系中如鱼得水，能够快速实现自己设定的人生目标。但是，关于如何提高情商，却往往存在一个误区，那就是人们普遍认为“所谓高情商就是会好好说话”。在本书中，作者明确表示，提高情商，不只是学会好好说话这么简单。

在英文中，情商的缩写是 EQ，其中E这个字母所对应的单词是 emotion，翻译过来是情绪的意思。所以，EQ 的字面翻译其实是指一个人的“情绪智商”。如果你在百度词条上搜索关于情商的解释，就会发现，提高情商其实是把不能控制的情绪变为可以控制的情绪，由此来增强自己理解他人以及与他人相处的能力。作者在本书中也提到，想要提高情商，最基础的就是要做好情绪管理。这也是这本书的英文原名为什么叫做“Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens”的原因。