《了不起的我》践行清单

《了不起的我》，这是我今年看的第一本书，正如师傅说：其实道理我们都知道，但是当一个人用简单直白的道理说出来的时候，就会让我们豁然开朗，哦，原来真的是这么一回事，像是老朋友和我们在谈心，其中值得践行的点真的很多，很庆幸我在2020年，第一本书开了个好头。

别让自己过得那么苦，更不要明明是自己让自己过得那么苦，还要去怨别人。

对于家里有女儿的，我们都知道要富养，不能让她有匮乏感，不然将来遇到一个人，轻易的就带走了。现在我知道我错了，我不富养自己的话，心里那种匮乏并不会让女儿真正的觉得她是值得的，我的字里行间肯定都会透露出一些不值得的话语，所以从现在开始，我要富养我自己。

我是个对物质没有太多要求的人，不逛街不化妆不买奢侈品，其实这样不好，让人一看就是个粗糙的人，一点儿不精致。所以开始学化妆，每天对着镜子里的自己笑，心里暗暗的对自己说“你怎么那么好看”，“你笑起来真好看”，用这样的话语去富养自己，滋养身心。这种由内而外渗透出来的幸福感和配得感，女儿也同样能感受的到，富养自己才能好好的富养女儿，不让自己受委屈。

看世界的眼光决定了我们的格局，让我们受苦的只有我们自己，一件事情，别扭着看那你眼中的世界就是别扭的，理顺了就发现每天都是风和日丽，调整心态，用健康的心态滋养自己的身心，肯定会越来越阳光，没有人欠你的。

承认和尊重彼此的独立性，不为他人的生命负责，不越界

我身边经常接触的人也就是家人和同事，朋友偶尔聊聊，切记把自己看的很重要，重要到能够影响到别人的决定，甚至能够为别人的人生负责那就大错特错了。

其实这点做得很好，当和别人聊天的时候，最后我都会加上一句：这是我的个人意见哈，你可以考虑考虑，最后的决定权在你哦。因为别人的生活环境我不了解，别人的心理路程我们没办法感同身受，无论处于什么样的善心，一定要警惕好心突破了边界。

当然并不是我冷血，如果有朋友想和我聊天，我也愿意倾听她的心事，分享我的看法，只不过不做决定而已，做好自己的事情。当然我的能力可能不够，不过我会尽最大限度拓宽我的认知边界。

看到自己的需要，做事情要我嘴说我心。

正如我手写我心一样，我也要做到我嘴说我心，嘴上说的话一定是心里想的。比如最近工作特别忙，当手头上有忙不完的事情，而这时同事又需要我帮忙，我会说我现在有点儿忙，没有空哦。以前是很少拒绝别人的，在最开始的时候我会想她会不会觉得我不积极之类的，自己心里还会有点儿顾虑，不过随着对自我的接纳，越来越能够体会到这种坦然。

当我不忙的时候，我会主动的对同事说，有没有需要我帮忙的呀，这种表达心里想法的感觉特别好，以后我也要不委屈自己，做一个真诚坦率的人儿。

以前说了很多违心的话，有时候也会说一些善意的谎言，当然是我自认为的善意，于别人来说并不一定，从此以后，要好好做自己，由内而外的散发出接纳自己的气息，只有我爱自己，充分的爱自己，才能将更多的爱带给身边的人。老公曾经对我说过一句话：你是没办法送给别人你没有的东西的，如今想来，真的超有道理。

亲爱的朋友们，《了不起的我》真的是一本难得的好书，希望你们都能看看，每个人的经历不同，可能会有不一样的心得体会，但是不管如何，应该会对我们都有帮助的，毕竟，我们每个人的心里都或多或少有些问题。希望多跟我交流交流，让我听到不同的声音哦。