做家务

今天把家里打扫了一下。把有些纸盒子什么的垃圾都放到储藏室去了。这下子家里整洁了不少。看上去好像有点儿像宾馆一样。

其实，我们的家，就是一个让我们休息休养的地方。让我们的心灵放松的地方。让我们发呆的地方。

中国的和尚道士都喜欢静坐，都喜欢入定。我想这里面可能有养生的道理。我们坐在那里什么都不想。也许可以更加快捷的接近真理。

我们有时候，感觉到特别累，主要还是心累。心为什么会累？就是自己想的多，非常纠结。如果可以，把心清空就像收拾家一样，把里面的垃圾清理出去，那么我们就不会太累。

一个聪明人应该知道应该把自己的精力放在哪里，当需要思考的时候他会全神贯注的思考。除了这些必要的事情之外，他会努力的放空自己。保养自己的精神。这也许就是养生的真理吧。