2022-02-13

当你在做一件事情的时候，别人旁观多少会让你不自然，如果你是社恐那这种感觉更强烈，那么这个时候最好能够做的就是坚持去做这件事情，也许能够获得好的情绪体验，那么下次遇到就没那么害怕了。