自我救赎:时时提醒自己的话

1

现在很累，爬不起来。

为什么爬不起来，因为熬夜刷剧到了一点多。

为什么会熬夜刷剧，因为觉得压力太大，不愿意面对今天开始的新一周的工作。

可工作必须面对，而且越不愿面对，越痛苦，人就会在痛苦中继续沉沦。

无数个晚上就像入了魔，早晨强打起精神，满血复活，再到晚上又如此:暴饮暴食，熬夜刷剧刷视频……

记下来，是为了记住这种最糟糕的状态，因为这就是谷底了，呵呵！还能怎么倒退？！

所有的百毒不侵，都曾经无药可救过啊！

生活毕竟还要继续，与其坐而待亡，孰若起而拯之？！

这样下去的后果，就是越来越痛苦，然后自我毁灭。

所以，亲爱的，爬起来，自我救赎。毕竟。你有“净化自我的能力。”

重新开始。

2

记住这些话，难受的时候提醒自己，捞起自己:

回来。

保持觉知，保持平等心。

我有选择的权利，我选择成长。

为自己负责，长大成人。