好好保护自己， 触及底线之后，拒绝长线任务，实在不行接短线任务，

触及底线之后，拒绝长线任务，实在不行接短线任务，其实短线也需要适度。

拒绝是一门学问，而且是必修课。人生境地如是，就是让人很不舒服，不断涌现出不同的问题。坚守住底线，把自己必须的事情做好，其他该拒绝就得拒绝。

必须拒绝，该做的工作要做，但是必须保证自己的承受范围之内。一切的前提，要能维持在一个自己还可以的状态。

要找对下功夫的方向。自己的状态只有自己清楚，不是和别人比较才有的结论。自己的答案是出自自己的考虑，最清楚自己情况的只有自己。