怎么才能做个快乐的人（1203）

在办公室，在聊天中，总会发觉有人唉声叹气，有人牢骚满腹，让人不得开心颜，仿佛各个都生活在水深火热之中。

产生这些情绪，到底有哪些方面呢？怎么产生的呢？该怎么解决呢？我们一步一步的来看。

一、不开心的原因

工作的对象不配合工作，总是会冒出这样那样的、防不胜防的事情，有的纯粹是扯皮。

家庭中夫妻之间斗嘴了，孩子不听话了，婆媳、翁婿之间闹矛盾了，俗话说“清官难断家务事”。

二、产生的根源

工作能力欠缺，对于可能产生矛盾的预估不足，处理问题的方式方法单一、刻板，灵活应对能力不足。

夫妻之间缺乏有效沟通，家人之间不能相互体谅，对于孩子的教育随便，凭心情、想当然进行。

三、如何解决问题

工作一方面边做边总结经验教训，一边学习。向同事请教、观察他们的处理方法；向书本学习，书是无声的老师。向网络请教，那是一个庞大的知识库。

夫妻之间坦诚相待，推心置腹地沟通。家人之间肚量要大，相互体谅，不要斤斤计较。孩子的教育上，家长好好学习，孩子才能天天向上。

四、怎么才能快乐

每天写成就事件，只要是你做过的，做的饭、洗的碗……都记录下来，你会发现自己做了好多事情，成就感油然而生。

培养爱的情感，每天都夸夸:蓝天好漂亮呀！同事的衣服真得体！对爱人说我，对孩子说我爱你！

写在最后

生活是一做宝库，只要你认真思考，就会发现问题，然后积极解决问题，它就会赐予你智慧。

生活是个调皮的孩子，你对它笑，它就对你笑，还会带给你美丽，健康的身体。那我们就开心工作、开心生活，做个简单快乐的人。