【冥想】-第22天

今天的主题是：破除阴金能量

嫉妒心，控制欲，分别心、评判心

这些都属于阴金能量

今天让观想三个自己极度憎恨的人

恨到诅咒他怎样怎样……

非常幸运

我一个都想象不出

甚至连复述那么恶毒的诅咒我都写不出来

这让我很欣慰

一直觉得自己有一颗慈悲之心

虽然本我有时会有一些自私的想法

但内心能觉察

并且控制

有时甚至连自己有这样的想法

都觉得不应该

今天共修的伙伴问了老师一个问题

写夸夸文的时候

总是会纠结

引起时间较长

最终导致自己心情还不好

这个怎么破呢？

老师回答：

这是一种杀生：不放过自己

应当想想自己做这件事的发心是什么？

是为了做这件事

还是为了做完这件事之后得到别人的肯定

善恶只因对自己好

觉察内在的不开心的原因和条件是什么

把条件消失掉，果就不存在了

我

突然之间有点开悟了