日更10:高敏感孩子的六大挑战之应对过度刺激

高敏感的孩子容易受到过度刺激，情绪上也容易受不了，帮助他们在这个过程中建立自在稳定的心智模式，可以通过有技巧的沟通和引导，使其趋利避害。

然然从4岁至今一直喜欢乐高，一块一块小积木可以创造出他脑子里想象的所有，我很支持他。为了这个兴趣，他自己主动克服了很多困难。记得在一次游学中，每个小朋友都做自我介绍，他有点紧张，说到自己喜欢的乐高时放松了下来。途中小伙伴们用火柴和棉花糖玩搭建的游戏，他搭建的作品又稳又高，最后胜出。小朋友们纷纷向他投来羡慕的眼神，他会自然的露出腼腆的微笑。我想，这是他喜欢乐高并坚持钻研后具备的本领。

之所以和大家分享然然的“乐高本领”，是想告诉大家，从小培养高敏感孩子拥有某种具能力，可以帮助他建立信心。兴趣，爱好，魔术，幽默都可以，只要是他喜欢的事情。

而在陪伴他学习乐高的过程中，有一个很特别的现象:他极不喜欢打比赛。有时会表现的很强硬。为此失去了很多在大赛中学习的机会。我曾经也很纠结，但深知勉强他改变这一点需要更长的时间，因为高敏感孩子不喜欢受压力影响的竞争活动。有人说，人生就是一场马拉松比赛，让孩子免于竞争过于理想化了。为此，深信不疑。

如何让这个痛点软着陆呢？刻意练习是个很好的选择。小到一次发言，一次测评，都要陪他一起刻意练习，给予有效的引领，例如:事前和他反复练习推演，讨论容易出错的点，帮助他充分认识到过度反应带来的影响尤为重要。通过父母润物细无声的影响，让他慢慢的调整心态，看到并学到在压力下也会发挥很好的榜样、亦或实践。

实践可以让我们获得更多的喜悦。

明天继续和大家分享，高敏感孩子的第三个挑战—深刻内在反应的应对技巧。

日更实践100天。

我不生产石头  我是他山之石的搬运工。

与您一起经历“亲子不同时，花开可同期“