心情很down

#日复盘第 131天#

【成就感】6

【幸福感】6

【重要事件】

一、做课

1.结果：第五课ppt基本完成

2.迭代：提前提前提前

3.接下来行动：✊

【团队工作】青少班班，忘了发作业通关课程，明天发出！

【今天冒出的小灵感】还是要找有趣的段子

【今天答应别人的有未做到的吗】有

【今天锻炼了吗】没

【小确幸】时隔n久，还有人来找我去群里给她主持

【胶原蛋白】本来第53天，忘记带了

【觉察】

1.快影不知道怎么出问题了，弄了半个小时还没弄好，去剪映，效果又不好，把快影卸载了又重装，浪费好多时间。。。

2.身体第一，熬夜不可取！