2022-04-20

运动这个习惯还是不能停下来，因为天气不好的借口我在家整整宅了两天，除了出去买菜基本就没有下过楼，这两天整得我特别烦躁。

今天中午特意步行了很远的地方去吃饭，然后暴走了一圈，晚上吃完饭休息了会也紧接着出去暴走了一圈，现在心里感觉好多了，整个人似乎舒畅了许多，不知道是不是心理作用，即使是心理作用，能让自己身心感到舒服一些绝对是好事。

这段时间没有那么多的有感而发了，脑子似乎不会思考了，静下来去专注别思考某一件事时后脑勺会觉得微微发疼，希望是错觉吧！

这些天都在熬夜，真怕把自己熬死了！