不抱怨21天|一点觉察Day14

昨天和老公还有他的一些高中同学聚餐，其中一个男生刚分手，昨天又带了一个姑娘来吃饭，姑娘是个小学老师~一众兄弟们表示不太满意，有的觉得丑，有的觉得老，还有的觉得装逼……

在场除了当事人2个人外，还有5个人，3个人觉得不满意，我一个人 觉得还可以，另外一个喝高了无法表态。

回来路上老公问我对那个姑娘的真实想法，我说我觉得姑娘没啥问题，反而是那个高中男同学自身有很多需要调整的，人总会想要改变外部环境来弥补内在环境的缺失，于是变着花样找借口不去改变，我之所以投赞成票就是觉得姑娘是好姑娘，但能不能行还要看你哥们自己是不是有改变的决心。

另外，我也不太喜欢对别人评头论足的，现在说出话，都会觉察下“这句话我是带着怎样的频率表达的？”作为一个心理咨询师，最重要的不是能解决多少问题或是自己多么理直气壮的压制别人，而是，自己是否有足够高的能量层级。