3月复盘——认清自己，找到不足，再次出发

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时间是短暂的，转瞬即逝。但时间又是公平的，每个人每天都拥有同样的24小时。

在同样的时间内，有人可以天天更文，还能阅读，完成其它的事。可有人却什么都完不成，还在抱怨时间不够用，丝毫都不去反思自己身上的问题。

做任何事都不是一蹴而就的，都需要时间的积累和沉淀。如何能在有限的时间内，提高效率，做更多的事情，就显得尤为重要。

三月份，这点就充分的体现在我身上了。时间利用不高，又受情绪影响，做事提不起兴致，于是时间就这么悄悄地溜走了。

因此，本月的计划完成度不高， 也就完成了30%左右。我自己反思的主要原因有三点：

1. 月计划做的很详细，但没有细致分解到周计划中，以至于一个月下来，月计划没有很好得到落实；

2. 每周复盘没有认真完成，这样就少了阶段性总结和监督这一步骤，导致行动没有及时得到纠正，到月度复盘才发现问题；

3. 所有的计划，在执行的过程中受情绪影响较大。换句话说，就是情绪没有调节好，以至于每天提不起精神，做想做的事，导致执行力严重下滑。

个人提升方面

本月的重点依旧是阅读写作和简书日更。三月上旬，齐帆齐老师的书评影评的课程结营，我完成了月打卡2.5W字的打卡任务，获得了600贝的奖励，收获颇多。

中旬，我误打误撞进了LP理事会的迎新班。学到了很多简书的相关知识和规则，也认识了很多优秀的老师和同学。我在群里不算活跃，因为看见优秀的老师和同学们，在对比自己，我多少有些自卑，不太敢开口。还有就是由于家里面的原因，作业也没有全部完成，只是零星的写了一些课程复盘。但即使是这样，我也觉得自己成长了不少。

写作方面，三月，我在简书，坚持更文27篇，虽有5篇是为了保证日更写的水文（就是没经过什么思考，只是简单的表达自己的小想法的文章），刨除这些，剩下的文章还都是用心在完成的，文章质量自己也都觉得还可以。

不足方面，本月依旧没有建立自己的文章存库，导致几次差点断更，下月一定要多多写文，攒足自己的库存。

阅读方面，本月坚持阅读23天，阅读书籍2本。相比计划欠读2本，问题还是读书时间分配不均，快速阅读的能力欠佳，读书较慢。下月我的计划依旧是阅读4-6本书，书单暂不拟定，日后随想法再定。

运动健康方面

本月好的方面是我的健康管理计划已经开始实施，低碳低脂饮食坚持了半个月，每天30min以上的有氧运动（主要是户外徒步）坚持了18天，每天一次八段锦的练习坚持了23天，总体效果还行，半个月体重减轻3斤。

不足方面：能够坚持低油低脂饮食。但饭量依旧很大，有时会暴饮暴食，下月计划重点从控制进食量方面努力改进。

家庭生活方面

1. 关于孩子：三月份已经开学了。孩子能够自主完成自己的家校作业，我做监督检查，但问题也存在很多，比如学习效率不高，自己的物品管理不好，两次把本子弄丢。下月的重点，想让孩子自己做学习计划，通过这样的一个过程，让他能逐渐养成自我管理的意识。

2. 关于心灵提升：本月进行冥想练习13次，冥想这块还没有入门，没找到适合自己的方法，下月需继续钻研。

3. 关于休闲娱乐：本月家庭出游了一次，每周都有固定的家庭活动时间。下月计划在维持现状上，能够给自己一整天放松的时间，调节心情。

4. 关于财务管理：本月能够坚持记账，并对家庭账户分配进行了学习，下月计划开始实施新的家庭账户分配方法，已观效果。

写在最后：每月坚持复盘是对自己计划完成情况最好的监督。复盘的过程本身就是对自己本月状态的一个梳理，让自己能够认清自己，找到不足，并制定措施，再次前行。成长不能停止，继续加油，给自己一个鼓励！