《欲罢不能》读后感

1.摘要+感悟

摘要：如果人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这才是行为上瘾。

感悟：看了书中对可卡因，可口可乐，包括和我们生活最贴近的烟瘾，网瘾，手机瘾，让我们的专注力也大大降低，对我们日常生活的干扰非常大。

互动：给女儿拍微信视频，过一个不同的六一儿童节

感恩：感恩女儿放月假，一起放松的看了经典老电影《卧虎藏龙》，真诚对自己。