瘾

最近玩抖音有点上瘾了，看一个App小说也上瘾了。

可能是工作比较忙，现在很少会去追电视剧了，就算追，也是没有耐心从头到尾一字一句的看完的，不是快进就是跳过。

因而迷上了抖音这类短视频，上了瘾，一发不可收拾，连工作都有点懈怠了，手机放在旁边，几分钟就要看一次，不摸一下，就难受。

这是上瘾的表征，我现在还能清晰的意识到这样不对，想着去控制自己，不再看，或是减少摸手机的频率，但是似乎不太见效，几次卸载，又下载，如此反复也实在没劲儿。

明儿起，手机关机吧！