Day2+6组107号花花+《学习力》

【旧知】

总是能在视频，平台看到成功人士分享的故事。在我眼里，这些心灵鸡汤，激励人心的话不适合自己。每个出身不同，际遇不同，鸡汤也不是都能喝下，最多是在困惑的时候，给自己一个小小的疏导。看完后，日子还是回到了原来的样子。所以挂在嘴边的一句话“道理我都懂，只是做不到。”

【新知】  微行动    微习惯

即使起点不一样，成功人士都有一个共性，具有超强的行动力力。他们也并非天资聪明，而是付出了不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。Angie是个行动力很强的人，所有的时间都安排的合理又充实。她的十个微方法，简单实用。

微行动

做任何一件事，让起步的门槛越低越好，最完美的完美主义是开始行动起来后，死磕每一个细节做到最好。- Angie

我想阅读输出，每天写100字开始，再逐步提升

我想自己画手账插画，从每天模仿一副简笔画开始

每一个小小行动的完成，也可以积累起满满的成就感，更容易不知不觉中坚持下来。

微习惯

很多的习惯很小，却有着大大的作用。

对于现在的我来说，还没有习惯每天喝下要求的2000ml水，那我就从1000开始。

很多习惯的坚持，会有意外的收获。我从08年舞蹈老师告诉我时刻收腹，除了吃饭睡觉大部分时间我都是收腹，果然这么多年我一直没有小肚子，这也是得益于小小的习惯。而这种小习惯的大作用一直被我忽略了。

【行动清单】

1. 买一个有刻度的水杯，固定时间喝水，记录喝水量。从1000开始再慢慢增加，达到要求。预计需要一个月。

2. 参加圆梦计划的每日打卡，字数慢慢提高