自律

夜深人静，想起一天的日常细碎，都是懒散闲困，总是感觉有什么事没做完一样。

想来想去，以为是情绪使然，偶尔的失落而已，偶尔的患得患失而已。

潜意识里，知道这是自己最不喜欢的一种状态，也一直要求自己，不要沉溺于一种放任自流，不要被一种情绪纠缠。

想到这里，就拿着瑜伽垫要去做半个小时的拉伸，用一种坚持的意志来约束自己，用一种自律的方式做好自己。

很多时候，自律习惯不是给自己规定的边边框框，而是一种人生的方向感。

最重要的是：自律就是过好当下，就是认真对待每一天。