五大表现告诉你，该补阳气了！

1. 阳气不足

怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细。

2.心阳不足

胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。

3.肝阳不足

萎靡不振，没有生机，做事不积极，没有动力，处事犹豫不决。

4.脾阳不足

食少腹胀，肚子发冷，经常拉肚子，消化不良，自我感觉压力大，爱胡思乱想，容易得忧郁症。

5.肺阳不足

容易感冒，气喘，咳嗽，特别是顽固性咳嗽，哮喘久治不愈，爱哭，消极，做事没有魄力！

6.肾阳不足

没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退，做事喜欢半途而废。