智慧于心，收获于己
“读史使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。”正如古人所云：学皆成性。不仅如此，连心智上的各种障碍都可以读适当之书而令其开豁。
抱着想要提高认知，慢慢地拥有一个豁朗的世界的目的，我决定选一本最能解决问题，也最能看清楚事物的思辨书：《明智行动的艺术》
书里共有52个认知陷阱，如若不清醒思考，很有可能掉进思维的误区，做出错误的判断，经过10天的打卡总结，我大致将整本书列了8个点，内心只想让你迅速get到书里的框架，压缩精华版让你看到作者真正的想法和我学习过的感悟，接下来请享受知识的盛宴。
简书
001.打破“平均”问到井底
平均的好：生活和事业的平衡是我们每个人都想达到的一种状态，在这个问题上，也可以利用到平均心态，让我们的生活整体看起来非常的幸福，充满着希望。
“行走的路上，别忘记最重要的是什么”如果你的工作可以做到顺利，不妨回头看一下守护在你身边的亲人和朋友，问问他们的需要。
吃过生活的苦，你才会理解为什么家庭总是最重要的，因为无论在职场上多么叱咤风云，总归是要回归到小家，去好好经营这么一段来之不易，珍贵的关系。
敲黑板：平均掩盖了谁？“整体看起来不错”这句话你是不是经常会听到？不过要提醒你一下：千万别忽略突兀的数据。很多时候，我们看的的并不是表面上的那么简单，在投资人，记者和群众能看到的方面，一些人用“拆东墙补西墙”“移花接木”的方法很容易就将原本的数据摇身一变显得很值得称道。比如：把业绩好的销售员分派到不那么出众的销售店内，让整体看起来不那么差，这就是忽略极端值，为了得到整体水平的例子。
简书
002.意志力耗尽？三个小妙招帮你找回
当你想要用意志力做成一件事的时候，最好就一门心思只做这件事。
做决定这件事会让人疲惫，在参加猫营的时候，我总是觉得自己什么事情都想做，但到最后，竟然没有一件事坚持做下来的，纠结悔恨的念头始终无法消除，渐渐地，读的书多起来，在猫营的日子长了之后，我学会给生活做减法，抱着：我不是万能的，先完成再完美的心态践行。
收获却是我难以想象的：22天行动打卡，百天剽悍江湖前行，10天精读训练，如今，读书再也不是一种需要意志力来维持做到的事情了，我想，在这个过程中，有三个小妙招与你分享。
a.缩减目标，降低期望，当断则断
你要去学会“低头”，人只有朝着少量的目标前进的时候，才会有劲头，那些凡事都参与，又做不精的人，其实有可能是心理上出现了小问题（别害怕，这个问题人人都有，你的只是比较明显还影响到生活罢了）就是缺乏安全感，在一件事上面无法得到愉悦感，迫切用更多的东西填充自己，但这几个东西并不能兼容，反而压得你无法呼吸，面临更迷茫的状态。
b.利用一带一路效应
我们总是说锻炼可以培养意志力，有没有想过为什么？其实很容易解释，我想你也已经想到了，因为在一件事上积攒的意志力会帮助你在其他工作上发挥效用。在跑步两周之后，我明显感觉自己每天的活力比以前好多了，精神也很充沛，在读书学习时烦躁和厌恶的小脾气也渐渐消退，很长时间渴望的意志力终于回归了。
所以，如果你觉得自己在做设计，编程，写作等工作没有办法集中，越来越没有劲头的时候，不妨用其他方法重拾注意力，回头再看，你的坚持时长已经悄悄增加了。
c.习惯就好
每天刷牙需要耗费你的精力吗？吃饭还要有人监督才能咽下去吗？到点睡觉不需要拿小皮鞭抽才能闭上眼睛吧？
看看，这些都不用消耗意志力，你又经常在做，还不厌其烦，原因当然只有一个：习惯的养成。当读书成为了习惯，地铁里也阻挡不了我翻页思考；当跑步成了习惯，不用惩罚奖励九点我就会乖乖的出现在操场上；当写作成了习惯，即使没什么话可讲，我也要碎碎念一下，感恩一些小伙伴的存在。
总之：让目标缩小，一个目标带动另一个目标的实现，最终让习惯接手，相信你的生活会更高效，这不就是我们的初衷嘛？对了，作者还告诉我们如果你累了，不妨含个糖，会让你精神感到饱饱的，更有力气干活。
003.最怕直觉掌控一切
a.直觉VS理性
为什么我们习惯用直觉判断事物？面对突发事件也总是第一反应去吐槽，不去想缘由？
因为我们的大脑也会偷懒呀，它是能不动脑就不动脑，要是你经常性的不去把它拉出来溜溜，真的有一天会生锈（好吧，和你开个玩笑）
直觉也可以说感性是先天性的情绪，而理性是负责认知与策略性的注意分配，需要当事人不断去积累训练，减少因第一反应而做出来的误判。
所以批判性思维这个我们一直挂在嘴边的词，真正的含义就是让我们多思考，透过现象观察本质，别被情绪牵制，做一个理智和通透的人。直觉只是给我们提供一个方向，理智却能够带领我们走到终点。
b.你认为的“好”是不是假象？
“首因效应”“近因效应”“第一印象”“凸显效应”读着这些晦涩难懂的词，我的脑细胞数量目前已经呈下降趋势，但其实这些术语总结起来就是一句话：别那么相信你的第一反应，一切需要用理性和时间证明。
004.当用钱也解决不了问题的时候
我们都知道任何一件事只要有制度和奖励机制，都会事半功倍，那么我们来看一下钱的两面性吧。
a.激励使人奋为行
山区的孩子辍学率极高，于是有研究者提议，每名学生给予20元钱（数字为举例），要求每名学生写下自己会怎样支配它，测验通过即作为奖励，不及格者即没收金钱。结果竟然是当一堂课下来，即使是平时成绩较差的学生也都获得了奖励，你看，这就是激励作用，先给予奖励，再没收，这种机制会让人感觉损失些什么，从而达到制定者的目标。
b.让金钱成为摆脱责任的工具
本来为道德约束的事情，一旦牵扯到金钱，反而会让人觉得既然犯错的成本那么低，不如面对惩罚就好了，也无需遵守规则。
我们知道很多时候惩罚的目的就只是为了惩罚，可是面对一些人对于惩罚的力度无动于衷该怎么办？
有办法：“因人施罚”每个人的能承受的惩罚程度不同，也需要不一致的实施方法，按照一个比率下药，这样不同的人惩罚金钱额度不同，就不会有人觉得罚的轻重了，就像税率一样。
005.别管他人，守护好自己的小宇宙
在人生中，充满嫉妒心的人，总是想从他人那里夺走什么，用各种办法轻视别人，总想要给别人惹麻烦，而对于自己没有成功这件事，不仅找借口，还有责备别人的倾向。 ----《性格心理学》
我是一个敏感的女生，也容易产生妒忌心理，可能因为自己太弱太自卑，总觉得别人处处比自己好，也羡慕别人的优点，我喜欢独处，有人说一个人的风景会略显落寞，可我会沉浸在那种安静自在的氛围中，默默告诉自己，你不差，慢慢来，于是，一切仿佛在悄悄改变，也在慢慢影响着我的整个世界。
私塾里看懂了这么一句话：痛苦是与过去比的，幸福是和别人比较出来的。我不敢相信，难懂非要比较才能享受幸福的愉悦吗？但后面还紧跟着一句话，很多感受需要你自己去调节，我们还是要找到做事的内在动机，每个人都有创造幸福的能力，不要局限在自己的小世界里，多去接触体验，你会发现之后的每一天都在颠覆过去的自己。
我也告诉着自己，别人的好是真的好，这才是我最应该学习的地方，我佩服她，也尊重自己，借鉴他人，修正自己，保持本心，我想，这才是把妒忌转化成动力最佳结果吧。
毕竟，我们始终要做自己的小太阳，100分的认同自己，才能好的驻扎在小宇宙里呀。
006.别踏入同一条河流，少做当局者
你要认识到你对事物的解释不是普遍认同的，要多怀疑自己。
为什么旁观者总是清，到底局内人犯了什么思维错误？
局内人大多数会受到从众效应的影响，歪曲甚至屏蔽掉与己方不利的信息，试图说服自己当前的选择就是对的，还会陷入一因对应一果的困局。
实际上，跳出自己的天地，往外跑去看看，你一定会发现，自己的能力并非想的那么优秀，所以，别沉迷于局内范围，井底之蛙是看不到天空多么宽广，白云形状变换无穷的，我们不做套子里的人。
007.意义从何而来？
a.爱既决定了付出，同时又赋予了它意义
老师曾经和我们说过这么一句话：世界上没有什么问题大到不能用爱解决，如果不能，再多点爱。
虽然听起来有些理想化，可是现实也确实是这样的，你不知道，你的回应和偏爱会给予一个人多么大的力量，我始终相信，爱能够起死回生。
距离最近的汶川10年纪念日，再次看到灾难后的重建家园，活下来的人儿，坚强的背影，我发现，可能人类最崇高的情感就是爱了吧，一切关系源于爱，又让爱开花结果。愿你为爱而执着，用爱传递力量。
爱决定一切，一切会指向爱，但并不是充分条件。
b.让人产生敬畏心的“信仰”
你不会穿死人的衣服，穿希特勒用过的羊毛衫，拿慈禧太后的旗袍……
虽然我们心理明明知道其实这些都只是物质，并不会引起灾祸，但由于道德或者自己赋予的意义，如：死者为大，别冒犯过世的人…
但这种敬畏感挺好，也是对已逝或者神灵的尊重，而且会约束自己的行为。
我们需要对事物保持敬畏感，是因为有很多未知的世界需要我们去探索和打开。
008.大脑的勾勒功能让我看到大千世界
勾勒，让你想到了什么？绘画？逻辑推理题？
在这里来和你讲讲我们大脑的奥妙，我们大脑有偏爱情绪，对于一切于己相关的事物会格外在意，所以，这下你明白，为什么你说什么别人就当没听见了吧，因为没有站在你的角度想问题呀，大概这就是为什么很多人说，世界上没有感同身受了吧。大脑对于熟悉的事情，会用自己掌握的知识去解释，但它也会犯错，因为知识是有延伸性的，但总是局限并刻意去定义发生的现象，会让你的知识固化。
如果你记不住什么公式，不如转换成画面，因为人的大脑最喜欢这些生动且逼真的图像，不信，你问问记忆大师他们的记忆宫殿是如何构造的。
请关闭你的“默认”设置，人对于改变会感觉到痛苦，对于麻烦的事会自动逃避，比如让你举反对票，质疑协议…别让自己接受一切已定的东西，即使这样做会让你感到适当的痛苦，但是积累过来，就会不一般了，你会有自己的判断~
总结：思维是贫乏还是富有在于训练，保持判断力，批判性思考，别接受别人给你的所有信息，让大脑自动筛选掉没有逻辑的东西才最重要。改变会痛苦，但也会让人通达，明理。
