Day84微写作《五种时间》好玩时间

Day2７/1000天【阅读习惯养成】今日精读《五种时间》好玩时间

好玩时间，看似不应该出现在时间管理中。时间那么宝贵，为什么还要抽时间去玩。

但无论完成目标有多重要，一定要给自己安排玩的时间，只有劳逸结合，才能提升做事的效率。而且有些创意，和好点子，往往就是从玩乐中激发的灵感。

一个只懂得完成工作，不懂得放松自己的人，往往会把自己崩得太紧，让自己过于焦虑，导致情绪失控，自然在任务的完成和效果上要大打折扣。

我们怎样安排好玩时间呢？

一、我们需要给生命留白，找时间发发呆，放空自己，让大脑得到充分的休息，有个平和的心境。

二、通过冥想，提升专注力。

三、像孩子一样保持对世界的好奇心，去探索这个世界。

好玩时间是为了让我们的生命更加丰富、饱满，更加坚韧。也是一个探索世界的过程，让生命充满活力。