慈心禅禅修营

参加了7日慈心修练营，收获良多，亲近善知识，知因明果，业力业缘，慈悲喜舍无量心，八正道，五盖，贪瞋痴，冥想祝愿，5C护持等等，深入浅出讲解和练习，不但扫除我内里沉积的灰尘还扩大自已心量，刻不容缓要求自己换个角度和方式看身边的人和事，广结善缘，不要在乎事情表面的相而要看它的真实相，坚守这条要求作为自修戒律。对待他人要有慈悲心，时时觉察自己敌意，灵巧善用慈心转起对自己和他人利益，善护念善护转就是我该做的事，没有比这个重要。

很赞叹这里的禅规，止语和上交手机，在这里我唯一做的事是观照自心，让自己与自己深深连接，体验到一种踏实和安定，心真正回家回到最初如婴儿般的身体里，回到生命最初本源。

在这里我也体会到对他人的躬敬实际是培养自己谦卑，开始不习惯双手合十弯腰躬敬到发自内心的感恩和躬敬，我内心与自己和解了，内心变柔软，面上表情也更温暖了。

感恩这次慈心禅带来美好体验。

2019-11-9