毫无规律的生活

    今天头好痛，好久没有这样的感觉了，长期的无规律生活，让自己的身体越来越差了，这也难怪，以前在单位上班时，有朝九晚六的的规则约束着自己，自己必须每天按时起床，按时睡觉，在这样的规则下，自然而然的生活规律变的有节奏，自从没有去单位上班后，就开始放飞自我，生活变的毫无规律可言，连带着身体也变的越来越差了

      说到底还是自己的自我约束力太差了，也就是还不够成熟，总是被外部环境所干扰，无法真正的沉下心来去做某件事吧