2021-04-03 晨间日记 第65天

2021-04-04  本文已影响0人  追影龙

今天是什么日子

今天起床:7:45

昨日就寝:1:12

天气:晴

心情:愉悦

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.微习惯践行:俯卧撑 阅读 日更

2.

3.

改进:

习惯养成:

俯卧撑30个  打坐15分钟 阅读30分钟以上

周目标·完成进度

待定

学习·信息·阅读

1.

2.

人际·家人·朋友

1.

2.

思考·创意·未来

回程堵车很厉害,平时2个多小时走了差不多5个小时,累得不行,以前开7-8个小时都没问题,身体素质查了太多,以后要提高自己的体质才行

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