健康的重要性

      熬夜久坐缺乏运动高脂高糖饮食等等都会造成身体亚健康，尤其是现在外卖平台众多，只要手指轻轻一点，想吃的想喝的想要的立马送到跟前。

      最近一位同事去医院做手术了，另一位疫情在家扭伤了腰，一直拖到现在不能走路才去看医生，结果也要做手术，因为压迫神经了。有时想想，衰老离我们看着很远其实很近，身体不舒服再向你发出信号，一定要尽快接收，第一时间去看医生，以免耽误病情。

      今天魔都终于去星了，久违了的大雨洗刷了以往的疲惫，双彩虹预示着美好的未来。