练就不动声色

2022-04-14  本文已影响0人  嘟嘟嘟吖

最近修炼的项目:情绪控制

所谓控制情绪,意思是情绪处于某种强烈的状态,无论是愤怒、暴躁、悲伤,还是郁闷,那都是一些很强烈很粗重的情绪,如果能转成平和细微的情绪,这就是控制。说起来简单,做起来太难了哈。

姨妈前的暴躁,任务完不成的难过,各种情绪充斥着我的不清醒的大脑,怪自己没有魔法棒。此时此刻,我知道了魔法棒是什么了,那就是源源不断的正能量和一颗积极上进的心,具备这两个品质,魔法棒自然就握在了手中。

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