如何把自己从负能量中解脱出来？

这个问题的答案，可能令人嫉妒~

我真是得到太多的爱了~

最怕老大突然的关心（并不是哈哈哈）

两句话我让明明白白的~还带赋能的。

而这一定是我猫妮妮去「通风报信」了，而她自己真是我暖爆我辽~

一下子就感觉了治愈和安全感，还有什么话比这一句还要感动人啊……

今天也送了我重要的一句话：

重要的话，我还收到了宇哥的：

接纳自己，自己现在就是最好的样子，并相信自己一定可以做到更好。

我要在每一个自我怀疑的时刻去念叨~

还有更加深入的帮助，直接一个电话给我，让我有了太多的领悟：

怕什么？这是就真实的样子

已经犯错了就不要继续错下去了，我现在能把哪些事情做好？

让我发现，我还是站在别人的要求里，活成别人。

你怕什么，一无所有又怎么？真的有你做了就会失去的事情么？

你想要，就去做，去争取啊，都是不断努力争取过来的。

是没办法？还是没有去想办法？

能不能，放下自己的铠甲？

总想保护自己，是因为懦弱

你看到了一个严厉的老大，但是我看见了一个温柔，愿意来指点你，让你去犯错的老大，他所有身份的核心是爱，他对你是有爱的

还问我：当你看到有爱，有什么心的体验呢？

我就发现：文字是没温度的，以前觉得是一张冷漠的脸，但又爱之后，会发现——有一双温柔注视的眼睛，无条件积极关注，你看，如果我做得不好，他还是用他的关注来给我指出问题，这都是爱，我为什么要害怕呢？我怎么感恩都还来不及啊！

就像后面加的这一句：

你是积攒了多少缘分才能得到老大这样特别的关注啊？

还挖到了负能量的源头：

为什么要所有人都满意呢？

为什么所以人都要喜欢你？

你的注意力全部放到别人的各种评价上去了呀，我都替你觉得累

我还需要渐修，还要勤拂拭。

还让我领悟了，我该对自己温柔一点，温柔的接纳，温柔的建议，温柔的对自己就像我温柔的对待他人，听到自己温柔的对自己诉说的语气，我一下子就觉得好多了

还让我明白了，不要把一切的标准都设那么高——自由才能创造。

还有太多的爱

包括伊拉拉和我说，有什么事打她电话

包括整理团的大家为我分担了好多、也安抚了我的焦虑

包括宇哥为我出了好多的主意，一直那么贴心

包括蔡蔡

包括……

也要包括我自己，一直一直，爱着生活，向前走着，从来不肯放弃自己。

我的感悟

这一篇只作为一个记录，当中的每一条，都值得我好好反思，也许我会更新在这，也有可能会写新的。

成长总是痛的，要承认许多，要面对许多，但还好，我从来不孤单。

我得到了太多的爱了啊……

在被一个电话捞起来之后，在被大家的话语赋能之后。我发现，我好了。

自己找到了自己拥有的无数资源，

我可以把一切都变成我的财富，

我可以选择我面对一切时的信念

我是自由且丰盈的。

最差最差，我也有你们啊。

怕什么，我如果犯错，真的会失去什么么？

我不会失去你们，我就不可能一无所有。

谢谢始终有你们在给予我勇气和力量，做我的后盾和肩膀。

即使看到了我的逞强背后的懦弱，光鲜背后的无助，依然温柔的给了我你们的关注、帮助和爱。

拥有这么多的我，当然要继续上路，温柔而坚定的成为自己、和你们的力量。