饿到失眠的这个夜晚，我好好反思了自己

饿得睡不着，干脆起床写点什么吧。

为什么会饿呢？因为想减肥，已经近两个月晚餐没有吃米饭，之所以今天觉得特别饿，因为今天中午也没吃饭，而中午没吃饭的原因是上午工作不顺利，导致心情不是很好。

对自己的身材不满意——为减肥不吃晚饭———成效轻微，减肥失败——累积挫败感——对自己没信心——对工作没信心——工作积极性下降——工作进展不顺利——心情受影响——食欲受影响——饿到睡不着——影响睡眠——减肥的失败感更强。

看见了吗？这是一个恶性的闭环，我把自己困在减肥这个牢笼里，把自己的工作和生活都弄得一团糟。但是我真的胖吗？不，我的体重很标准啊！

别人说好女不过百、别人说瘦即正义、别人说控制体重才能控制人生......

别人动动嘴皮子，别有用心的商家媒体再多多带动舆论，我就成功掉进越瘦越美这个陷阱里。以前看见美食两眼放光的人，如今觉得吃多了一点点都是罪恶。人生的乐趣被切割掉了一大块。

进一步深挖，我以前也是这个身材，为什么最近才想要减肥呢？因为我已经意识到我已光荣地步入中年，对镜自揽时发现真的是青春不再了，我挡不住胶原蛋白的流逝，还不能管理好自己的身材吗？

若是女人如花，如何去评判这朵花何时最美呢？花蕾是初生的喜悦、含苞待放是殷殷期盼、盛开是迷人的娇美、凋落是颓然的挽留、化作春泥是最后的滋养。每个时刻都有它的人，我们怎能断言盛开时的花人最美呢？最美的难道不是这花开花落的旅程吗？

变老是谁都无法阻挡的事情，青春珍贵，因为它不再来。可人生的每一天不都是这样吗？一旦流逝就绝无可能重来。当你惋惜，时间在惋惜中流走，当你回忆，时间在回忆里浪费。最现实的是，不管我们以怎样的姿态度过此刻，此刻都会毫不犹疑地离我们而去。

 我们总是在焦虑，而焦虑往往解决不了任何问题，惟有行动才能真正令自己心安，因为只有行动起来，才有可能触碰到想要的那颗果实。

那就从此刻起，不要再浪费时间纠结了，想明白什么对自己最重要，朝着最重要的那个方向奔跑就对了。健康比瘦重要，那就为着健康的目的养成好的生活习惯，多多运动、合理饮食，不要去计较体重秤上那一点数字的反复；成长比成绩重要，那就脚踏实地，一步一步去够到自己的目标，不要在意一时的利弊得失；内在比外在重要，那就修养内涵，认清自己在这个世界的位置，不人云亦云，不自我贬低。

中年怎么了？虽然生活残酷、时光无情，可我们依然有得选啊，我们可以选择积极干饭、坚持学习、努力工作，以及好好爱自己和生命中重要的人，生活依然有无限可能。