幸福力模型

幸福的困惑：一、幸福是什么，二、通往幸福的路。

我们倡导的幸福观：

小学四年级课文，幸福怎样获得？第一幸福靠劳动，第二做一些有益于他人的事。

疑问：我劳动了，做一些有益于他人的事情，并不一定幸福度就很高。不过，你不劳动，不做有益于他人的事，幸福一定打折扣。但是做了，不见得幸福就有那么多，可能不够，那么，幸福到底怎么来？

哈佛的幸福心理学，泰勒·本·沙哈尔写的一本书叫《幸福的方法》

要获得未来的幸福一定要牺牲现在吗（劳碌奔波型）？

这本书的幸福观，既要有当下的利益（快乐），又要有未来的利益（意义）。

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西餐式幸福观～积极心理学

中餐式幸福观～幸福生活学

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幸福是持久的，快乐是短暂的。

幸福是内在的，快乐是外在的。